Náš tým

Mgr. Nella Semecká

Jsem originální, činorodá a kreativní žena, která ráda inspiruje ostatní ženy. Jsem maminkou dvou holčiček, speciální pedagožkou, terapeutkou a dulou. Miluji psy a jsem jejich nadšenou i zkušenou cvičitelkou.

Jsem velkou příznivkyní kontaktního rodičovství založeného na vzájemném respektu.

Provozuji léčivé manuální terapie s přesahem a specializuji se na práci s těhotnými ženami, ženami po porodu, miminky a malými dětmi. Miluji čas strávený s dětmi, přírodu, zvířata, jógu – a hlavně život.

Tento nádherný projekt jsem převzala od Halky a jsem jí za to nesmírně vděčná. Děkuji.

www.nellasemecka.cz

MgA. Katarína Zatovičová

Miluji vše, co pomáhá propojovat souvislosti života a jeho přirozené procesy. Jsem srdečná, empatická a ctím tradice i prověřené zkušenosti.

V Praze jsem 26 let vytvářela a vedla svůj projekt A centrum – vědomá a aktivní příprava na mateřství a rodičovství, zaměřený na podporu přirozeného porodu a zdravého fungování celé rodiny.

Dnes provázím páry před početím, v těhotenství, u porodu i po něm. Specializuji se na souvislosti menstruačního cyklu ženy s porodním procesem a v péči o miminko zviditelňuji 5 základních potřeb pro zdravý vývoj dítěte (PSBP metoda).

Jsem také průvodkyní péčí o ženu formou regenerační aromaterapeutické masáže, zdravotního cvičení a celostních informací o ženské cykličnosti a pánevním dnu.

V programu se mnou zažijete ranní cvičení, povídání o pánevním dnu, aromaterapii a masážích pro děti.
Během pobytu si můžete dopřát i mou aroma masáž.
Ráda budu k dispozici také pro vaše miminka, abyste si v klidu mohli užít program pro dospělé.

www.katarinazatovicova.cz 

Maki Špinková

Jsem věčně usměvavá, zemitá žena s kouzelným hlasem. Jsem také maminkou tří synů a milovnicí tvoření všeho druhu. Jako fantastická pekařka ráda vytvářím originální a opravdu výjimečné dorty.

Svoji tvořivost vyjadřuji nejen zpěvem a hrou na kytaru, ale i malováním.

S dětmi si ráda zacvičím dětskou jógu. Mohu ozdobit vás i vaše děti henou. V dílničce Tvořílek budeme společně tvořit, zpívat a hrát hry.
A večer? U ohně můžeme zpívat s kytarou a bubnovat.

Pavlína Landovská

Jsem jemná žena a maminka již dospělého syna. Svůj profesní život jsem zasvětila harmonickému vývoji těch nejmenších.

Mám pro vás připravenou interaktivní přednášku s ukázkami Montessori pomůcek, zaměřenou na celostní vývoj malých dětí.
Následně mohu nabídnout soukromé lekce Hrajeme si Montessori pro děti do tří let společně s rodiči.

Ve volném čase vám také mohu poskytnout hojivé ošetření Access Bars a zázračnou hypnoterapii, která pomáhá odstraňovat alergie.

Tereza Sekerková

Jsem maminka dvou dcer, které mě každý den učí trpělivosti, empatii a radosti z maličkostí. 

Miluji přírodu, dlouhé procházky, zvířata a čas strávený s dětmi, který mě naplňuje a dodává mi energii. Od roku 2021 jezdím na dětské tábory, kde pracuji ve školce a pečuji o ty nejmenší. Díky této zkušenosti dobře vím, jak důležité je bezpečné, vlídné a přátelské prostředí. Ve volném čase vyrábím vlastní přírodní kosmetiku. 

Na táboře chci matkám i dětem nabídnout klid, podporu a pocit důvěry.

Tereza Vlková
 

akreditovaná terapeutka Cesty podle Brandon Bays a zakladatelka projektu Náruč pro mámy

Jsem Tereza. Máma jedný úžasný cácorky, průvodkyně jednoho prima voříška, terapeutka, tanečnice, občas tlumočnice, původně historička (vystudovala jsem FFUK) a zakladatelka Náruče pro mámy. Holka, co se pořád učí... Přijímat sebe i život takové, jaké jsou; žít autenticky a pravdivě; hledat v sobě.. A to, co jsem objevila, naučila se a pochopila ráda předávám dál, a stávám se tak průvodkyní pro ty, kdo se vydávají na cestu do svého vlastního nitra...

Věřím, že nejdál dojde ten, kdo jde do sebe. Ten, kdo se vrací k sobě.

Jsem empatická bytost, co umí naslouchat, vnímat, slyšet vás, vidět vás, cítit s vámi. Absolvovala jsem několik sebezkušenostních výcviků zaměřených na sebepoznání, seberozvoj, práci s emocemi, léčení traumatu, vědomou komunikaci, koučink. Jsem akreditovaná terapeutka metody CESTA podle Brandon Bays a jejich oficiální tlumočnice. Ráda vás provedu skupinovým procesem Cesty, meditací, tancem v rytmu srdce, seznámím vás s typologií zvanou Enneagram, posdílím tipy a nástroje k vědomé komunikaci mezi lidmi, popovídám o tom, jak emoce a buněčné vzpomínky uložené v podvědomí ovlivňují náš život a chování na vědomé úrovni. V rámci Náruče poskytneme rády několik typů, jak pracovat se sebou a svými emocemi, zejména jak zvládat vypjatější situace s dětmi, i bez nich:)

www.terezavlkova.webnode.cz

Nikola Jirešová

Jsem lyžařka s vášní pro tanec a jógu. Jsem také maminkou dvou milujících dětí, se kterými žiji ve Vrchlabí v Krkonoších.

Budu vás provázet ranní jógou a připravila jsem si pro vás také jógový blok zaměřený na hlubší poznání vlastního těla i nitra.

Od dětství jsem tancovala v tanečním souboru a milovala přírodu a bylinky. Proto jsem pro vás připravila propojení tance s aromaterapií, které vás podpoří v hlubším sebepoznání.

Věnuji se kineziologii a ráda poskytnu individuální konzultace.

Eva V. Krištofová

Jsem máma, žena, dcera a sestra, kamarádka, lektorka osobnostního rozvoje a jógy, muzikantka, sociální pracovnice a podporovatelka poznání, růstu a pozitivní změny. Věnuji se práci s lidmi a pro lidi.

Se sociální prací jsem začala už během studia. V rámci oboru jsem pracovala s různými cílovými skupinami od dětí, přes mladistvé a dospělé, až po seniory. Nejvíce zkušeností mám s dětmi s ADHD a poruchami typu DYS, s mládeží a s rodinnými systémy. Momentálně pracuji s mladistvými a jejich rodinami. Ve svém projektu Nevyhoř se zabývámwellbeingem a prevencí syndromu vyhoření v pomáhajících profesích. Také vedu individuální lekce jógy. Moje práce jepro mě důležitá, ale nejdůležitější je pro mě můj syn, který brzy půjde do školy. A samozřejmě jsem pro sebe taky důležitá já. Věřím, že když potřebujeme cokoliv vyřešit, je třeba začít od sebe. Zní to jako klišé, ale je to nutné a zároveň to jediné, co opravdu můžeme ovlivnit. Věřím, že principy osobnostního rozvoje a jógy se dají propojit stejně, jako je propojené fyzické tělo s psychikou.

V Náruči se chci věnovat hlavně prevenci vyhoření, práci na silných stránkách osobnosti a práci s emocemi, umím mimojiné i práci s motivací, sociálně-terapeutické rozhovory a sociální a vzdělávací poradenství. Nejzásadnější vzdělání:Sociální práce, HTF UK, magisterský obor a Akreditovaný kurz pro jógové instruktory Yoga4Yogi. Ve všech oborech seprůběžně vzdělávám formou kurzů, školení, workshopů, sebezkušenostních skupin i samostudia. Pravidelná supervize je pro mě samozřejmostí.

V Náruči mě nejvíce zaujala hlavní myšlenka sdílení a podpory v komunitě. Je to pro mě bezpečný prostor pro mámy, kde nemusí být silné nebo rozumné a zároveň jim můžeme pomoci přijmout, co se děje anebo najít v sobě sílu to změnit.

Můj svět se aktuálně nejvíce točí tím směrem, kterým chce má dcerka. Než jsem si ale porodila spřízněnou duši Emmičku, vystudovala jsem střední školu se zaměřením na právní a sociální služby.Posléze jsem studovala VOŠ obor Předškolní a mimoškolní pedagogiky a následně jsem si ještě dodělala VŠ obor andragogiky, tedy vzdělávání dospělých. 

Během studia na VŠ jsem začala pracovat ve své vysněné práci a to v mateřské škole na pozici učitelky. Během těch pár let jsem se naplno věnovala své práci a dětem v ní. Ve volném čase jsem trávila čas s rodinou, přáteli a mým pejskem, díky kterému jsem postupně začínala objevovat, že narušovat své komfortní zóny není vůbec zlá věc. 

Ráda vařím, peču, háčkuji a povaluji se po pražských kavárnách s hrnkem kávy v ruce jedné a sladkým pečivem v ruce druhé (poslední rok tam někde okolo mě narazíte i na mou dcerku, která se pro kavárny zřejmě narodila).

Mou životní láskou je také četba, či poslech knih a praktikování jógy.